Ultimo aggiornamento il Febbraio 3, 2023 di Teodoro
Nel post precedente, Ho scritto riguardo a erbe orientali e come possiamo applicarli nella lotta contro la caduta dei capelli.
Un altro territorio sconosciuto quando si tratta di crescita dei capelli e possibili stimolatori della natura sono i funghi.
Panoramica del Reishi
Fungo Reishi, che è ancora relativamente sconosciuto nella cultura occidentale, è famoso per le sue potenti proprietà curative. È uno dei più antichi simboli di prosperità nelle società asiatiche.
Il fungo divino della longevità – Reishi (Ganoderma lucidum) è stato utilizzato nella medicina tradizionale cinese e giapponese per secoli.
I funghi Reishi contengono una serie di composti, compresi polisaccaridi e triterpeni, che hanno dimostrato di avere un impatto positivo sulla crescita dei capelli. Questi composti funzionano migliorando circolazione sanguigna e favorendo la crescita di nuovi follicoli piliferi. Aiutano anche a ridurre l'infiammazione, che è una causa comune di caduta dei capelli.
Funghi Reishi: Un potente antiossidante
Funghi Reishi, noto anche come Lingzhi, sono stati utilizzati per migliaia di anni nella medicina tradizionale cinese per migliorare la salute e il benessere generale.
Sono ricchi di antiossidanti, che aiutano a proteggere l’organismo dallo stress ossidativo e dai danni causati dai radicali liberi.
Lo stress ossidativo è uno dei principali fattori che contribuiscono alla caduta dei capelli, quindi incorporare i funghi Reishi nella tua dieta può aiutare a proteggere i capelli e favorirne la crescita.
In che modo Reishi previene la caduta dei capelli?
Il fungo Reishi è un inibitore del DHT (un agente che rallenta un'azione chimica.)
Il DHT è la principale causa della calvizie maschile (alopecia androgenetica) e perdita di capelli.
Diidrotestosterone (DHT) è prodotto dalla conversione del testosterone, con l'aiuto di un enzima chiamato 5-alfa reduttasi (5-AR).
Ma basta con la lezione di chimica.
Il Reishi può rallentare la caduta dei capelli?
sì! In un studiare da 2005 che ha testato una dozzina di funghi, Reishi si è dimostrato il migliore quando si tratta di ridurre la conversione del testosterone in DHT.
Ha segnato 70-80% tasso di successo.
A proposito, il secondo posto in questo studio è stato assegnato a Pleurotus ostreatus (fungo ostrica), che è un gustoso fungo culinario!
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Come prendo il Reishi
Incorporare i funghi Reishi nella vostra dieta Esistono diversi modi per incorporare i funghi Reishi nella vostra dieta, Compreso:
- Assumere integratori di funghi Reishi
- Bere tè ai funghi Reishi
- Aggiunta di funghi Reishi secchi a zuppe e stufati
- Cucinare con polvere di funghi Reishi
Sono sicuro che ci sono molti prodotti sul mercato con Reishi, ma qui posso condividere solo quello che mi piace e che uso.
Ho trovato questo pacchetto di 10 “Colpi di Reishi SuperTonic” in un negozio di prodotti sanitari locali.
L'intero pacchetto costa circa $4. Ha un sapore dolce e viene fornita con delle mini cannucce di plastica e un trapano per fare un foro nel tappo della bottiglia.
Ne prendo uno al mattino e uno prima di dormire.
Domande frequenti sui funghi Reishi e sulla calvizie:
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I funghi Reishi possono curare la calvizie?
Non esiste una cura per la calvizie, ma incorporare i funghi Reishi nella tua dieta può aiutare a migliorare la crescita dei capelli e rallentare la progressione della caduta dei capelli.
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I funghi Reishi sono sicuri per tutti?
I funghi Reishi sono generalmente considerati sicuri per la maggior parte delle persone, ma è sempre meglio consultare il proprio medico prima di assumere nuovi integratori.
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Quanto tempo ci vuole per vedere i benefici dei funghi Reishi per la crescita dei capelli?
I benefici dei funghi Reishi per la crescita dei capelli potrebbero non essere immediatamente evidenti, ma con un uso costante, potresti iniziare a vedere un miglioramento nella qualità e nella crescita dei tuoi capelli entro pochi mesi.
Conclusione
I funghi Reishi sono utilizzati da migliaia di anni nella medicina tradizionale cinese per migliorare la salute e il benessere generale. Sono ricchi di antiossidanti, che aiutano a proteggere l’organismo dallo stress ossidativo e dai danni causati dai radicali liberi.
Incorporando i funghi Reishi nella tua dieta, puoi aiutare a proteggere i tuoi capelli e favorirne la crescita. Mentre non esiste una cura per la calvizie, incorporare i funghi Reishi nella tua routine quotidiana può aiutare a migliorare la crescita dei capelli e rallentare la progressione della caduta dei capelli.
Se stai cercando una soluzione naturale per la caduta dei capelli, Vale sicuramente la pena esplorare i funghi Reishi nella lotta contro la calvizie.
È quasi impossibile trovare persone ben informate su questo argomento, ma sembra che tu sappia di cosa stai parlando! Grazie