Dernière mise à jour en février 10, 2024 par Théodore
Queue de cheval (Equisetum arvense) est un remède à base de plantes utilisé depuis l’époque romaine et grecque. Il a une histoire d’utilisations traditionnelles, y compris l'arrêt des saignements et comme diurétique pour augmenter la miction. Dans les temps modernes, la prêle a développé une réputation pour favoriser la santé des cheveux et potentiellement prévenir la chute des cheveux.
Le lien entre les bienfaits de la prêle et des cheveux est principalement attribué à sa teneur élevée en silice.. La silice est un minéral connu pour renforcer les cheveux et améliorer leur croissance et leur épaisseur.. La prêle aurait également des propriétés antioxydantes, qui peut protéger les follicules pileux des dommages causés par les radicaux libres. En outre, il est suggéré que la prêle peut améliorer la circulation sanguine vers le cuir chevelu, conduisant à des follicules pileux plus sains et potentiellement stimulant la croissance des cheveux.
Malgré ces affirmations, il est important de noter que les preuves scientifiques soutenant l’efficacité de la prêle pour la croissance des cheveux et la santé est limitée. Même si certains partisans citent des études et des preuves anecdotiques, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer de manière concluante les avantages de la prêle pour les cheveux.
La prêle est disponible sous diverses formes, y compris les thés, gélules, teintures, et comme ingrédient dans les produits de soins capillaires. Cependant, c'est non approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) pour toute allégation de santé, et les personnes envisageant d'utiliser la prêle devraient consulter un professionnel de la santé pour discuter des effets potentiels et des interactions avec d'autres médicaments ou problèmes de santé..
- En savoir plus:
- [1] https://www.mountsinai.org/health-library/herb/horsetail
- [2] https://www.healthline.com/health/horsetail-for-hair
- [3] https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-843/horsetail
- [4] https://prose.com/blog/what-is-horsetail-good-for.php
- [5] https://www.healthline.com/nutrition/horsetail
- [6] https://www.medicinenet.com/is_horsetail_good_for_hair_growth/article.htm
- [7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK583202/
- [8] https://wellbel.com/blogs/journal/horsetail-for-hair-health