Última actualización en febrero 10, 2024 por teodoro
Cola de caballo (Equisetum arvense) Es un remedio a base de hierbas que se ha utilizado desde la antigua época romana y griega.. Tiene una historia de usos tradicionales., incluyendo detener el sangrado y como diurético para aumentar la micción. En los tiempos modernos, La cola de caballo se ha ganado la reputación de promover la salud del cabello y potencialmente prevenir su caída..
La conexión entre los beneficios de la cola de caballo y el cabello se atribuye principalmente a su alto contenido de sílice.. La sílice es un mineral conocido por fortalecer el cabello y mejorar su crecimiento y grosor.. También se cree que la cola de caballo tiene propiedades antioxidantes., que puede proteger los folículos pilosos del daño causado por los radicales libres. Además, Se sugiere que la cola de caballo puede mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo., Lo que lleva a folículos pilosos más sanos y potencialmente estimula el crecimiento del cabello..
A pesar de estas afirmaciones, Es importante tener en cuenta que la evidencia científica respalda la eficacia de la cola de caballo. para el crecimiento y la salud del cabello es limitado. Si bien algunos defensores citan estudios y evidencia anecdótica, Se necesita más investigación para determinar de manera concluyente los beneficios de la cola de caballo para el cabello..
La cola de caballo está disponible en varias formas., incluyendo tés, cápsulas, tinturas, y como ingrediente en productos para el cuidado del cabello.. Sin embargo, es no aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para cualquier reclamo de salud, y las personas que estén considerando usar cola de caballo deben consultar con un proveedor de atención médica para analizar los posibles efectos e interacciones con otros medicamentos o condiciones de salud..
- Leer más:
- [1] https://www.mountsinai.org/health-library/herb/horsetail
- [2] https://www.healthline.com/health/horsetail-for-hair
- [3] https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-843/horsetail
- [4] https://prose.com/blog/what-is-horsetail-good-for.php
- [5] https://www.healthline.com/nutrition/horsetail
- [6] https://www.medicinenet.com/is_horsetail_good_for_hair_growth/article.htm
- [7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK583202/
- [8] https://wellbel.com/blogs/journal/horsetail-for-hair-health