Last Updated on noviembre 16, 2021 por teodoro
Esta publicación es una lista de todas las hierbas que están relacionadas con el crecimiento del cabello u otra mejora del cabello. – fuerza, color, volumen, etc..
Añadiré mis notas personales., por los métodos que probé en mi cabello.
yo vivo en europa del este, por lo que tiene sentido agregar principalmente hierbas que crecen por aquí.
Recuerda una cosa si decides probar cualquier hierba.
Las hierbas y los ingredientes naturales no son soluciones instantáneas. Tienes que tener paciencia y ser persistente en esto.. Piense en ello como una inversión a largo plazo. – tendrás que invertir más tiempo, pero los resultados durarán mucho tiempo.
1. Ortiga
La ortiga es extremadamente rica en vitamina A., C, k, planchar, silicio, Omega 3, y ácido pantoténico – una combinación mágica para tu cabello y cuero cabelludo!
La ortiga se recomienda para la caída del cabello., así como para estimular el crecimiento y mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
La hierba es súper efectiva en el cuero cabelludo graso y puede reducir la caspa..
Cómo uso ortiga para mi cabello?
Lo mejor es usar ortiga fresca., pero la ortiga seca también es muy útil. Para preparar la mezcla, necesitas tomar unas cucharadas de hojas de ortiga y verterlas en 500 ml de agua hirviendo, hervir a fuego lento durante aproximadamente 15-20 minutos, colar y verter en un recipiente con dosificador.
Rocíe su cabello con esta mezcla todas las mañanas y noches., guárdelo en el refrigerador por no más de 3-4 días, entonces prepara uno nuevo. El tratamiento capilar tiene una duración de dos semanas., y después de descansar 7 días que puede reanudar de nuevo.
Aparte de eso bebo 150 ml. de te de ortiga 3 veces al dia, antes de cada comida.
2. Uña de caballo (tussilago farfara)
Esta hierba se ha establecido durante mucho tiempo como un salvador en la pérdida de cabello..
Coltsfoot se puede utilizar en forma de máscaras, infusiones, y también se toma internamente en forma de té para aportar al cuerpo las vitaminas y minerales útiles necesarios.
- Coltsfoot aplicado de la siguiente manera: tomar una cucharada de la hierba, verterlo en un vaso de agua hirviendo, dejar por dos horas.
- Enjuaga tu cabello después de cada lavado..
Puedes combinar la planta con ortiga, bardana, y corteza de roble. Tal combinación será más efectiva en la alopecia..
3. Equisetum (cola de caballo, hierba de serpiente, hierba de rompecabezas)
La cola de caballo es un arma poderosa contra la caída del cabello – La composición química de la cola de caballo contiene componentes que tienen un efecto beneficioso sobre el cabello.:
- ácido silícico – estimula la formación de colágeno y proteínas, fortalece los rizos, da elasticidad
- Tanino – mejora el crecimiento, propicio para combatir la caspa
- Ácido ascórbico – adecuado para cabello quebradizo y dañado
- Ácido málico y oxálico – tener acción antiséptica
- Caroteno – participa en la regulación de las glándulas sebáceas, da brillo y suavidad a los rizos
4. Apio de monte (Levisticum officinale)
La decocción de hierbas contra la caída del cabello a base de Lovage calma el cuero cabelludo, tiene un efecto antimicrobiano, rico en aceites aromáticos.
Esta hierba aromática es absolutamente inofensiva, se usa para enjuagar el cabello, para preparar mascarillas caseras en combinación con arcilla, alheña, y otras hierbas indias.
5. Palma enana americana
palma enana americana (serenoa repens) es una planta de palma que crece a lo largo de la costa sureste de los Estados Unidos y América del Sur. Sus frutos son ricos en bioflavonoides, fitoesteroles, y ácidos grasos insaturados. Su acción principal es ralentizar la producción de la enzima 5-alfa reductasa, evitando así que la testosterona se convierta en dihidrotestosterona (DHT).
DHT es el factor principal de la pérdida de cabello de patrón masculino. Hace que los folículos pilosos se minimicen y se desvanezcan por completo con el tiempo..
Existe el fármaco finasteride., que se ha demostrado que bloquea la conversión de testosterona, pero sus efectos secundarios no valen la pena el riesgo.
Por otro lado, Saw Palmetto no solo hará el mismo trabajo, pero también agregará beneficios adicionales a su salud como:
- Estimular la libido y el sistema reproductivo
- Protege la próstata y ayuda a reducir la cantidad de hiperplasia
- Mejora el apetito, digestión y absorción de los alimentos.
- Fortalece el sistema inmunológico